FITNESS FEMININA: INTENSIDADE TOTAL

Gabis e Waldemar

Olá pessoas, nesse mês fui fazer um curso em Curitiba (JOPEF), tive o prazer de assistir o curso do mestre Waldemar Guimarães: MUSCULAÇÃO, INTENSIDADE TOTAL, foram 3 dias, no primeiro a parte nutricional com o Osvaldo Neto, no segundo dia a farmacêutica Tatiany Faria, e no terceiro o Waldemar, aprendi muitas coisas interessantes e importantes nesses dias e tive a enorme felicidade de conhecer duas atletas Franciele Cabral e Renata Muggiati, venho a tempo acompanhando muitas atletas, inclusive elas. Adoro esse mundo de competição, mega apaixonada por musculação e uma admiração master por todas atletas, pois tem que ter muita disciplina e dedicação.

Eu particularmente gosto mais do shape da Renata Muggiati, um pouco mais de volume e superiores maiores (Body Fitness) e da Franciele Cabral um shape mais sequinho, mais lindo também (Bikini).