O TEMPO PASSA

Boa tarde, queridas e queridos!!!

Estava organizando meu quarto, porque de vez em quando é bom, rs...e encontrei uns CDs antigos de músicas e fotos, aiiiiii meu Deus, cada foto relíquia, é bom rever, recordar as lembranças, dar risadas e também ver que algumas coisas mudaram, principalmente no físico, eba! Então resolvi postar algumas fotos antigas e atuais pra ver a comparação do ANTES e DEPOIS. Espero que curtam!

RETROSPECTIVA

2006 - 19 ANOS

..comecei academia nesse ano, no dia 01/07, nessa foto eu ainda não treinava..

2007 - 20 ANOS

..nessa época, não fazia dieta, bebia muito nas festas da faculdade, está foto comprova isso, cortei o copo de cerveja que estava na minha mão, rs..

2008 - 21 ANOS

..meu último ano de faculdade, foi quando comecei a treinar melhor, me alimentar mais saudavelmente..

2009 - 22 ANOS

..foi um ano difícil  pois quando descobri o desgaste do meu joelho direito, devido ao tratamento, passei um bom tempo sem poder treinar e emagreci, foi muito triste essa fase..

2010 - 23 ANOS

..de volta aos treinos pesados, alimentação e suplementação..

2011 - 24 ANOS

..e daqui pra frente sempre querendo mais e mais, melhorar, crescer, ter qualidade..

2012 - 25 ANOS

..nesse ano me acomodei um pouco, muito trabalho e pouco treino..sinto muito por isso..

2013 - 26 ANOS

..esse ano estou bem focada com treinos, dieta e suplementação, depois da viajem que fiz no final do ano e conheci a atleta Priscila Perez, me motivou a querer buscar mais e mais..

..não queira ser melhor do que ninguém, apenas do que você mesma..

GABIS!

..próximo post sobre treinos será de glúteos, logo logo..