TREINO GABIS

Olá gente, estava sem treinar a uma semana, devido ao trabalho corrido, foi quando num domingo resolvi fazer um treino para compensar, fiz um circuito de agachamentos:

Agachamento livre, agachamento smith, agachamento hack, leg press 45º e agachamento na bola suíça. Fiz 3 vezes o circuito, quase moriiiiiii!! Affff cansa demais, mais foi óteeemo.

Agradeço ao meu amorzão que filmou e editou o vídeo. Love!!!

Bom final de semana. Gabis.