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25 de fev de 2012

TREINO GABIS

Olá gente, estava sem treinar a uma semana, devido ao trabalho corrido, foi quando num domingo resolvi fazer um treino para compensar, fiz um circuito de agachamentos:


Agachamento livre, agachamento smith, agachamento hack, leg press 45º e agachamento na bola suíça. Fiz 3 vezes o circuito, quase moriiiiiii!! Affff cansa demais, mais foi óteeemo.



Agradeço ao meu amorzão que filmou e editou o vídeo. Love!!!

Bom final de semana. Gabis.

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