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09/08/2011

ALICE MATOS

Oi gente, hoje vou falar um pouquinho para vocês da atleta Alice Matos, ela compete na categoria Bikini, é iniciante na modalidade, tem 25 anos, estuda jornalismo e nasceu em Florianópolis, trabalha como gerente de marketing de uma grife Labellamafia.


Quando a vi no site do Waldemar Guimarães, que é seu treinador gostei muito do seu perfil, forte, proporcional e definida, por isso esse post é dedicado a ela, que tenha um futuro brilhante na carreira como atleta, algumas fotinhas:








O abdomen dela é muito forte =O


Vi alguns vídeos dela com Waldemar Guimarães, com algumas dicas sobre o treino que ela faz.




Treino de panturrilhas, quem sabe não me animo a treinar melhor as minhas...#odeiotreinarpanturrilha =/




Treino combinado de quadriceps, no hack:




Alice no dia da sua estreia, uma breve apresentação:




Alice Matos - 2º lugar categoria Bikini
Isso ai pessoalll, e bora treinar..Boa tarde!!!

9 comentários:

  1. bela atleta ... mto boa para se espelhar

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  2. Alguém sabe informar as medidas de alice matos? Medidas, altura e peso ? Bjos adorei o blog =*

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    1. Então Joyce eu procurei antes de montar os posts mas não achei..vou tentar um contato com ela, quem sabe consigo.
      =D

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  3. Eu já falei com ela um pouco sobre medidas e peso.
    Ela disse que não costuma se medir, e normalmente ve a diferença pelas roupas. Ela pesa 57kg, e mede 1.53!
    Beijos, e espero que eu tenha ajudado!!!
    Paula Beatriz Teixeira

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  4. Adorei o seu blog, bom eu tambem estou na luta de perda de gordura, estou tomando o jack3d a uma semana e estou tendo mais gas para treinar. E bom encontrar pessoas que curte malhação bjos

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  5. Achei ela muito linda! Super proporcional e ainda consegue manter um corpo feminino (oq as vezes é difícil pras competidoras fitness). Outra coisa que achei legal é q os seios dela não parecem dois balões de borracha. Alguém sabe se são naturais ou se foi um silicone muito bem feito?

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  6. D+ gostaria de ter essa mesma disciplina.

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  7. Depois da Dani bolino ela é a segunda que eu admiro ! Lindona!

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