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23 de out de 2011

Abdomen

Olá pessoal, ando meio sumidinha, mas a rotina segue perfeitamente...dieta, treinos, tudo indo muito bem, hoje ja esta fazendo 1 mês de disciplina alimentar, treinos No pain No gain, aeróbicos 2x na semana, e venho aqui mostrar os primeiros resultados, tirei minhas medidas e algumas fotos comparativas. Tenho muito a melhorar até dezembro. As fotinhas:


 



ANTES/DEPOIS
PESO: 69 Kg/ 68 Kg
CINTURA: 71 cm/ 69 cm
ABDOMEN:79 cm/ 77cm

BOA SEMANA!!!
GABIS


3 comentários:

  1. oloko Gabi... só não esquece dos amigos depois quando ficar famosa hein. hahah, parabéns pela disciplina, porque é isso que faz toda a diferença.

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  2. obrigada! No pain No gain...ficar famosa é duro hein, huhauhauah =D

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  3. Bem... estou malhando e vou ficar com a barriga igual a sua... já ficarei feliz.Ficar melhor, vai ficar melhor ainda ;)

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